Mieux passer

le cap( ado)

Connaissez-vous votre besoin?

Mieux me préparer

à un évènement

Mieux me

retrouver

Mieux gérer mes

peurs /angoisses

Mieux grandir (enfants)

Mieux gérer mon stress

Mieux materner

(prénatalité)

Mieux vieillir

Mieux supporter

la douleur

Mieux vivre ensemble

(famille)

Mieux vivre ensemble

(travail)

Mieux dormir

La préparation mentale est un processus clé dans l'amélioration de sa qualité de vie.

STRESS - ANXIETE- PROCRASTINATION- TROUBLE DU SOMMEIL - FATIGUE MENTALE - COMPORTEMENT COLERIQUE, DEPRESSIF, etc...

Elle implique un accompagnement régulier pendant une période définit où le client devient l’acteur principal du processus, se familiarisant avec diverses techniques et outils pour les appliquer en situation. 

Il existe deux grandes familles de stratégies en préparation mentale :

• Contrôle des émotions, pensées et ressentis corporels 

• Acceptation des émotions, pensées et ressentis corporels 

Portrait de Marine PELLIZZARI

Préparateur mental

Je suis "Sophrologue" certifiée, diplômée "Coach Professionnelle", titre inscrit au RNCP par Linkup Coaching sur PARIS, formée à l'hypnose Ericksonienne et à la PNL par le disciple du fondateur, Richard BANDLER, lui même, à la Bandler Academy sur PARIS.

C'est parce que je suis une personne généreuse et authentique que j'ai souhaité suivre un long cursus complet et opérationnel pour accompagner mes clients au travers d'une préparation mentale de qualité. Challengée par la recherche de performance humaine.

Ancienne athlète médaillée au niveau National et chargée du développement commercial d'une entreprise Toulousaine durant 11 ans, j'ai bénéficié de la préparation mentale.

 C'est ainsi que par expérience, je suis convaincue que l'alignement du corps et de l'esprit  est la clé de la réussite pour chacun d'entre nous. Vous êtes parent, chef d'entreprise, manager d'équipe, salarié, entrepreneur, un "coup de pouce" professionnel est la solution  la plus adaptée à notre siècle, dit des transformations.

Ma philosophie de vie m'a conduite à investir une partie de mon temps et de mon énergie au sein d'une association que j'ai fondée, "RESPIR' & MOVE ON", accompagnant enfants, adolescents, adultes et personnes âgées dans les différentes étapes de leur vie, grâce à des sessions collectives de la pratique de la sophrologie.

Mes formations et mon parcours de vie se conjuguent lors du service thérapeutique que je vous propose. Allier la puissance de la sophrologie et la force des techniques du coaching augmentent la performance de ma pratique.

Que ce soit dans mon cabinet toulousain, sur votre lieu de travail ou à votre domicile sur l'agglomération Muretaine et ses communes limitrophes, je vous aide avec bienveillance et professionnalisme, à éclairer votre situation de vie et à trouver les ressources qui sont en vous pour trouver votre équilibre.