Séance individuelle

“ Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, insomnies…Grâce à la respiration et à la visualisation d'images positives, je vous apporte mon aide pour retrouver un sommeil de qualité et un tonus journalier"

Tarif :

Adulte 50€

Enfant jusqu'à 12 ans 40€

Séance prise en charge par de nombreuses Mutuelles de santé

Lieux de rencontre

Au cabinet sur TOULOUSE ou

A domicile sur la Communauté des Agglo Muretaines +8km

Surcharge de travail ou scolaire, difficultés relationnelles, la sophrologie offre un cadre sécurisant au moment d'aller dormir, ce qui favorise l'endormissement et diminue les réveils nocturnes. Ma pratique permet de se détendre, d'évacuer le stress accumulé tout au long de la journée, de réduire la fatigue, de lâcher prise et ainsi, de retrouver un sommeil réparateur.

Mieux dormir

Séance individuelle

La sophrologie s'adresse aux séniors pour les accompagner dans leur sagesse.

Tarif : 50€

Séance prise en charge par de nombreuses Mutuelles de santé

Mieux vieillir

Lieux de rencontre

Au cabinet sur TOULOUSE ou

A domicile sur la Communauté des Agglo Muretaines +8km

En vieillissant, de nombreux troubles et inconforts apparaissent, et cet accompagnement manuel permettra de largement soulager ces maux afin de retrouver un certain bien-être.

Ainsi, on pourra notamment travailler sur la diminution du stress et de l’anxiété, l’amélioration du sommeil, du transit intestinal ou encore de la circulation sanguine. Les troubles que les personnes âgées même en bonne santé rencontrent fréquemment comme l’incontinence, la cystite, les infections urinaires, les troubles de la prostate, les ballonnements, la constipation pourront également être travaillés.

D’ailleurs, certaines maisons de retraite et EHPAD ont déjà pris le parti de proposer un accompagnement en sophrologie à leurs résidents.